Elit Sporcuların ve Sedanter Bireylerin Psikolojik Dayanıklılık Profilleri

• Yayın Hakkında
• Özellikler
• Yorumlar
• İlave Dosyalar
• Satış/Tedarik

Kapat

---

  Hayatının merkezinde spor olan insanlar da her birey gibi çağın hastalığı olan stresle mücadele
  etmektedirler. Sakatlık ve sakatlığa bağlı kaygı gibi endişe verici durumlar bazı korkulara sebep
  olabilmektedir. Özellikle elit sporcular psikolojik olarak bu durumlarda daha dayanıklı
  olmaktadırlar. Korkular karşısında herkes gibi sporcular da belli başlı dört tavır takınmaktadır. Bu
  tavırlar, bırakıp geri çekilme, saldırganlaşma, boğulup kalma ve başa çıkmayı öğrenip meydan
  okumadır. Profesyoneller korkularından korkmayan, onları doğal karşılayıp önlemlerini alan
  bireylerdir. Dolayısıyla profesyonel sporcuların en vazgeçilmez antrenmanlarından birisi gevşemeyi,
  doğru nefes alıp vermeyi, olumlu düşünmeyi ve konuşmayı doğru tavır ve stratejiler geliştirmeyi
  öğrenmektir (Biçer, 2002). Müsabaka koşulları ve spor hayatlarında karşılaştıkları çeşitli stresörlerle
  mücadele etmeyi öğrenen sporcuların bu sayede psikolojik olarak sporyapmayan bireylere göre daha
  dayanıklı olmaları olasıdır.