Kendin Olma Hakkı ve Sınırlarına Hakim Olmak
    Doğruyu Konuşmak, Görülmek ve (Nihayet) Özgürce Yaşamak İçin Temel Rehber

• Yayın Hakkında
• Özellikler
• Yorumlar
• İlave Dosyalar
• Satış/Tedarik

Kapat

---

  AŞIRI ÇABA GÖSTERMEKTEN, BEKLENENDEN FAZLASINI
  YAPMAKTAN, SÜREKLİ BAŞKALARINI MEMNUN ETMEYE
  ÇALIŞMAKTAN VE KENDİ İHTİYAÇLARINIZI GÖZ ARDI ETMEKTEN
  KURTULUN VE SONUNDA HAK ETTİĞİNİZ HAYATI YAŞAYIN!
  Psikoterapist Terri Cole, basit ama çok önemli bir önermeden yola
  çıkıyor: Sağlıklı sınırlar olmadan, hakiki ve mutlu bir hayat
  yaşayamazsınız.
  Bu özellikle günümüz kadınları için geçerli; sıklıkla içinde
  bulundukları kültür tarafından iyi olmaya koşullandırılan,
  başkalarını kırmaktan ya da kötü biri gibi algılanmaktan korkan ve
  bir yandan da kendi sağlık ve mutluluklarını koruma ihtiyacı
  hisseden, bu ikisi arasında sıkışıp kalmış kadınlar için. Bu
  düşünceden hareket edilerek yazılan Kendin Olma Hakkı ve
  Sınırlarına Hakim Olmak, sağlıklı sınırlar çizme ve bu sınırları
  koruma konusunda ustalaşmak isteyen kadınlara yönelik kapsamlı
  bir rehber görevi görüyor.
  Kendin Olma Hakkı ve Sınırlarına Hakim Olmak, suçluluk
  duymadan veya olay çıkarmadan, başkaları uğruna kendinizden
  vazgeçmeyi bırakmanıza yardımcı olacak bir dizi beceri
  kazandırmayı amaçlıyor. Bu kitapta, iş ve özel hayatınızın her
  yönünü bilinçli bir şekilde kontrol altına alabilmeniz için gerekli
  olan ve tecrübeye dayalı birtakım uygulamalar bulacaksınız.
  Doğruları kolayca dile getirebildiğinizi hayal edin. İlişkilerinizde
  kendinizi sakin ve emin bir şekilde ifade edebildiğinizi, hayatınızın
  her alanında ne isteyip ne istemediğinizi tam olarak bildiğinizi...
  Aşırı vermekten, aşırı yapmaktan ve hatta aşırı hissetmekten
  yorulduysanız hayatınızı değiştirme vakti. Bu kitap, hak ettiğiniz
  mutlu ve sağlıklı hayatı yaşayabilmeniz için size tercih, istek ve
  sınırlarınızı doğru bir şekilde nasıl ifade edebileceğinizi gösterecek.